Personal Training

Motivationsschwierigkeiten, Frustration? 
Du fragst dich, ob dein Training richtig, deine Technik optimal und deine Fortschritte zu klein sind? Personal Training hilft dir individuell, dein neues Ziel effektiv anzustreben. Du wirst motiviert und erhältst nützliche Gesundheitstipps und gehst Schritt für Schritt mit großem Erfolg an dein Trainings-Gesundheitsziel.
Wir bieten Personal Training für Laufen, Triathlon, Rad und Nordic Walking in Hamburg und in einigen Gebieten der Hamburger Umgebung an.

Personal Training

* Individuell    * Maßgeschneidert   * Gesundheitsorientiert    * Effizient

Preis: 70 Euro (60Minuten) / ggfs. zusätzlich Fahrkosten 
Termin und Ort: Individuell vereinbar 

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Bewegungsanalyse

Du läufst seit eniger Zeit und hast plötzlich orthopädische Beschwerden? Knie-, Achillessehnen und Schienbeinprobleme sind häufige Begleiterscheinungen des Laufens. Meist ist die ‚falsche‘ Lauftechnik der Grund. Wir nehmen uns Zeit für dich, analysieren deinen Laufstil auf dem Laufband, geben dir dein richtiges Athletikprogramm an die Hand sowie praktische Empfehlungen für deinen optimalen Laufstil.

Preis: 70 Euro (60Minuten)
Ort: Laufwerk Hamburg, Hoheluftchaussee 42
Trainer: Jon Paul Hendriksen
Termin: Individuell vereinbar

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