03.11. Workshop Lauftechnik -Kooperation mit Hamburger Triathlonverband-

Hier ist jede/r willkommen, der/die mit Läufer*innen arbeitet oder sein/ihr eigenes Laufen unter die Lupe nehmen und neue Impulse ins Lauftraining integrieren möchte.
👉Was erwartet dich? – ein kurzer Vortrag zum Einstieg in die optimale Lauftechnik – Filmaufnahmen auf dem Laufband – Auswertung der Filmaufzeichnungen – Lernen, Aufnahmen zu bewerten, Bewegungsmuster zu erkennen und die optimalen Übungen zusammenzustellen – Einsatz von Lauftechnikübungen zur Änderung von falschen Bewegungsmustern
👉Dieser Workshop wird mit 6 Lehreinheiten als Verlängerung deiner Trainer*innenlizenz anerkannt.
👉Termin: Sonntag, 03.11.2024, 9:00- 13:30 Uhr
👉Anmeldung: https://www.laufwerk-hamburg.de/training/workshops-und-vortraege/

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