19.01. Start unserer Marathonvorbereitung

*** Es sind noch Plätze frei! ***

Wir leben Marathon! Unsere Begeisterung und Leidenschaft für diese Distanz geben wir an dich weiter. Ob du deine Marathonzeit verbessern oder locker durchkommen möchtest, du findest bei uns deine optimale Laufgruppe.

Was erwartet dich?

  • ein professionelles Trainerteam
  • lange Läufe in unterschiedlichen Geschwindigkeitsgruppen (sonntags)
  • Rahmentrainingsplan
  • Herzfrequenz Maximaltest in der Leichtathletikhalle (21.01., 28.01., 30.01.)
  • Vortrag zur Marathontrainingsplanung im Laufwerk
  • Vortrag ‚Die letzten 4 Wochen vor dem Wettkampf‘
  • Vortrag Körperstrategie im Laufwerk
  • Marathon-Newsletter mit vielen unterstützenden Tipps und Tricks

Termine & Anmeldung: Hier findest du alle Termine, weitere Informationen
Preis:
90 Euro / Einzeltermine 20 Euro
Ort: Laufwerk, Hoheluftchaussee 42 und andere Startpunkte beim 2., 5. und 7. Termin

 

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