29.09. Workshop Lauftechnik

Schmerzfrei laufen… das ist unser Ziel! In diesem Workshop lernst du deinen optimalen Laufstil, was man unter ‚aktiv Laufen‘ versteht und wie man mit wenigen Veränderungen leichter über die Laufstrecke kommt. Weitere Inhalte: Bewegungsanalyse und Optimierung, Laufbandeinsatz mit Videoaufzeichnung.
Geeignet für Laufeinsteiger und Laufprofis.

Workshop 8
Laufcoach: Jon Paul Hendriksen
Termin: 16:30 bis 19:30 Uhr
Ort: Laufwerk, Hoheluftchaussee 42
Preis: 50 Euro

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