Leistungsdiagnostik und Wattmessung

Mach dein Training effektiv!

Du möchtest gezielter und effektiver trainieren oder bessere Wettkampfzeiten erreichen? Die optimale Basis für deinen Erfolg legst du mit einer Leistungsdiagnostik. Mit Hilfe eines Laktatstufentests auf dem Laufband messen wir deine aktuelle Leistungsfähigkeit. Während des Tests wird dir jeweils ein Tropfen Blut aus dem Ohr entnommen.
Wir empfehlen, den Test halbjährlich zu wiederholen, um Trainingserfolge zu erkennen.

Möchtest du dein volles Potential ausschöpfen, so solltest du die Wattmessung beim Laufen einbeziehen. Hier sind unsere Pakete für dich genau das richtige! 

Termine: Individuell vereinbar gerne Anfrage per EMail

Unser Angebot

  • Ca. 30min Laktatstufentest auf dem Laufband
  • Ermittlung der individuellen Trainingsbereiche
  • Professionelle Trainingsempfehlung
  • Ermittlung der Herzfrequenzbereiche
  • Prognosen der Wettkampfzeiten
  • Ausführliches Beratungsgespräch direkt im Anschluss
  • Beurteilung des Laufstil und Tipps zur Optimierung
  • Ca. eine Woche nach dem Test schriftliche Ergebnisse

Ort: Laufwerk, Hoheluftchaussee 42

Preis: 125 Euro

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Unsere Pakete powerd by Polar

Wir bieten vier Pakete an, die dir eine rund um Betreuung gewährleisten. Die Beurteilung deines Laufstils gehört zu jedem der Pakete dazu. Schau, welches zu dir passt!

Paket 1
– Leistungstest mit Wattmessung draußen im Gelände
– Polar Vantage V
– 12 wöchiger Trainingsplan auf Grundlage der Wattmessung und Herzfrequenzwerte
– Ausführliches Beratungsgespräch
– Preis: 774 Euro

Paket 2
– Leistungstest mit Wattmessung draußen im Gelände
– Testgerät Polar Vantage V oder eigener Wattmesssensor
– 12 wöchiger Trainingsplan auf Grundlage der Wattmessung und Herzfrequenzwerte
– Ausführliches Beratungsgespräch
– Preis: 274 Euro

Paket 3
– Leistungstest ohne Wattmessung auf dem Laufband
– 12 wöchiger Trainingsplan auf Grundlage der Herzfrequenzbereiche
– Ausführliches Beratungsgespräch
– Preis: 317 Euro

Paket 4
– Leistungstest ohne Wattmessung auf dem Laufband
– Ermittlung der Herzfrequenzbereiche
– 1 Stunde Personal Training
– Preis: 195 Euro

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