Laufreise nach Andalusien

Infovortrag zur Laufreise Andalusien

Hier erfährst du, was auf unserer Laufreise auf dich zu kommt, wie sich die Laufreisegruppe zusammen setzt und wie Training und Freizeit aufeinander abgestimmt sind.
Wir stellen das Programm, die Gegend, das Hotel und  den Stand vor und beantworten alle Fragen.

Vortrag 6

Termin: Donnerstag, 27.09.2018, 19:30 Uhr
Preis: gratis / bitte trotzdem anmelden!
Ort: Laufwerk, Hoheluftchaussee 42
Referentin: Mandana Rafiie und Marion Krispin

Gratisanmeldung

10 Tage Laufreise nach Andalusien

18. – 28. März 2019

Während der Hamburger März uns einen Schmuddelwettertag nach dem anderen beschert, ist es ein ganz besonderer Genuss, neue Energie im warmen Spanien zu tanken. Die andalusische Küste lädt ein, die Saison der kurzen Laufsachen zu beginnen! Euch erwarten 10 Tage Laufen und Entspannen: Die Idylle eines jeden Läuferherzens!

Was erwartet dich?
– eine überschaubare nette Laufgruppe
– morgendlicher Strandlauf mit Koordination, Lauf-ABC, Tabata, Barfußlaufen etc.
– tägliches und abwechslungsreiches Lauftraining für fortgeschrittene Anfänger, Halbmarathon- und Marathonläufer unter Anleitung professioneller Trainer
– ergänzendes Kraft- und Stretchingprogramm
– optimales Trainingsgebiet rund ums Hotel mit Pinienwälder und Sandstrand
– Workshops zu Herzfrequenz, Training, Lauftechnik, Motivation und Ausrüstung
– intensive Laufstilarbeit mit Videoaufzeichnung
– Leitung: Marion Krispin und Mandana Rafiie
– Willkommenspaket der Sponsoren

Wo wohnst du?
im Hotel Hipotel Gran Conil & Spa

Wie sehen die Zimmer aus?
– geschmackvoll eingerichtete Zimmer mit Bad/WC, Föhn, Telefon, Sat.-TV, Heizung und Balkon oder Terrasse.

Was gibt es noch?
– Swimmingpool innen und außen
– herrlicher Panoramablick auf den Strand
– im Hotel eine Strandbar und Poolbar, Restaurant

Preise?
– Sportpaket 300€ / Wiederholerangebot 275€
– Flug, Hotel, Transfer zum Hotel, Halbpension ab 864€ im Doppelzimmer mit 2er-Belegung

Buchung?
– Veranstalter der Reise ist Schauinsland Reisen GmbH. Buchung und Vermittlung Reisebüro Dr. Högemann, Fruchtallee 1, 20259 Hamburg, info@reisebüro-dr-hoegemann.de, Tel. 040-4327877, Fax 040-43278722
– Sportpaket im Laufwerk, Hoheluftch. 42, 20253 Hamburg, info@laufwerk-hamburg.de, Tel. 040-27808777 

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