Marathonvorbereitung 2022
Eine lange Coronazeit liegt hinter uns. Viel Chaos hat diese mit sich gebracht. Langsam wird es ruhiger und wir bereiten uns auf eine kommende normalere... Read More
2020 – Es reicht! Lauf mit und gewinne Laufschuhe!
So. 2020 … es reicht!!! Wir wollen am 31.12.2020 mit Euch gemeinsam -und doch allein – dieses Jahr in Grund & Boden laufen und drei... Read More
Laufwerk in ‚Sporting Hamburg‘
Sporting Hamburg Juni 2020 Läuferinnen und Läufer kommen zu uns. Das ist wunderbar und darüber sind wir mehr als froh und dankbar. Unsere Arbeit macht... Read More
Sofortige Einstellung unseres Kursprogramms
Alle unsere Laufkurse, Workshops, Vorträge und Bewegungsangebote finden bis einschließlich 31.03. 2020 nicht mehr statt. Die Termine werden nachgeholt. Wir geben euch rechtzeitig Bescheid. Hier... Read More
Produkte, die eure Regeneration unterstützen
Regeneration Wer sein Ausdauertraining aufbaut, wird merken, dass die hohen Umfänge an Sport ganz schön an die Substanz gehen. Man ist platt und müde und... Read More
25.02. Vortrag ‚Deine Ernährung beim Marathon und Halbmarathon‘
Ingo Witte, Ernährungscoach und selbst ambitionierter Marathonläufer zeigt dir Ernährungsstrategien und sinnvolle Methoden der Kohlenhydrataufladung. Zweifelsohne leisten Kohlenhydrate für Sportler einen wichtigen Beitrag zur Entfaltung... Read More
19.01. Start unserer Marathonvorbereitung
*** Es sind noch Plätze frei! *** Wir leben Marathon! Unsere Begeisterung und Leidenschaft für diese Distanz geben wir an dich weiter. Ob du deine Marathonzeit verbessern... Read More
Anmeldung für den Marathon und Halbmarathonkurs 2020 ist ab sofort möglich
Der Hamburgmarathon findet 2020 am 19. April statt. Ab dem 19. Januar treffen wir uns an fast allen Sonntagen, um uns gemeinsam in verschiedenen Tempogruppen... Read More
12.09. Infovortrag Laufreise nach Lanzarote
Hier erfährst du, was auf unserer Laufreise nach Lanzarote auf dich zukommt, wie sich die Laufreisegruppe zusammen setzt und wie Training und Freizeit aufeinander abgestimmt... Read More
Laufreise nach Lanzarote 13.-22.03.2020
Im März -wenn das Wetter hier in Hamburg sehr ungemütlich ist- reisen wir nach Lanzarote, um bei Sonne und Wind eine neue Laufgegend zu erkunden.... Read More