27.02.2024 Vortrag Sporternährung

Was esse ich beim Marathon oder Halbmarathon? Miriam Götting, promovierte Biologin und selbst ambitionierte Marathonläuferin zeigt dir Ernährungsstrategien und sinnvolle Methoden der Kohlenhydrataufladung. Hier tauchen... Read More

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Wer kennt das nicht: monatelang trainiert, alles lief optimal und plötzlich tut das Knie weh. Was hilft bei Verletzungen? Wir bieten dir eine Lösung: das... Read More