24.01.2024 Vortrag Trainingsplanung für den Marathon und/oder Halbmarathon
Ein Vortrag für alle Marathon- und/ oder Halbmarathonläufer*innen
Hier erfährst du, was für dich in deiner Vorbereitung sinnvoll ist, um das Training und den Wettkampftag erfolgreich und mit Spaß zu absolvieren.
Du lernst, wie du einen Trainingsplan zusammen stellst, welche Trainingsgeschwindigkeiten optimal sind und was ‚Training‘ bedeutet.
Mit vielen Praxistipps von Dipl. Sportwissenschaftlerin Marion Krispin.Vortrag 1
Termin: Mittwoch, 24.01.2024, 19:30 Uhr
Preis: 15 Euro (gratis für Teilnehmende des Kurses 1, bitte trotzdem anmelden)
Ort: Laufwerk, Hoheluftchaussee 42
Anmeldung: https://www.laufwerk-hamburg.de/training/workshops-und-vortraege/