01.06. Workshop Faszientraining
Verspannungen lösen, Mobilität verbessern, Schmerzen loswerden! Was steckt dahinter? Wie geht das? Muss die Blackroll immer eingesetzt werden? Hier lernen wir die Funktionsweise der Faszien... Read More
09.05. Italienischer Abend und Marathonnachtreffen
Ihr seid in den letzten Monaten viel gelaufen, habt am Sonntag bei Hamburger Nieselwetter den Halb- oder Marathon absolviert. Vielleicht glücklich. Vielleicht auch nicht. Wie... Read More
10.04. Wir laufen die letzten 5km des Haspa-Marathons und Halbmarathons ab
Am Mittwoch, 10. April laufen wir gemeinsam mit @361europe die letzten 5 Kilometer des Haspa-Marathons. Wir treffen uns im Laufwerk, laufen zum Eppendorfer Baum und... Read More
06.04. Workshop Lauftechnik
Schmerzfrei laufen. Das ist unser Ziel! In diesem Workshop lernst du deinen optimalen Laufstil, übst wie du aktiver läufst und wie du mit wenigen Veränderungen... Read More
24.02. Testschuhlaufen mit 361°
Noch nicht den perfekten Marathon/ Halbmarathon Schuh gefunden? Dann wird es aber Zeit. Deine Chance unsere 361° Schuhe zu testen. Am Sonntag, den 24.02. startet... Read More
Ab 27.02. Tempotraining für Marathon- und Halbmarathonläufer
Julius Schröder, einer der schnellsten Hamburger Läufer und angehender Sportwissenschaftler hat mit viel Feingefühl ein sehr kurzweiliges Trainingsprogramm zusammen gestellt. Alt bewährte Tempoeinheiten mischt er... Read More
Start der Marathon und Halbmarathonvorbereitung
Du möchtest im Frühjahr einen Marathon oder Halbmarathon laufen und suchst ein Laufteam, mit dem du dein Ziel erfolgreich und mit Spaß absolvieren kannst? Dann... Read More
16.02.2019 Lauftechnikschule
Schmerzfrei laufen… das ist unser Ziel! In diesem Workshop lernst du deinen optimalen Laufstil, was man unter ‚aktiv Laufen‘ versteht und wie man mit wenigen... Read More
Marathonvorbereitung 2019
Der Marathon muss gut vorbereitet werden! Im Januar beginnt unser Coaching zum Marathon. Dieses Coaching umfasst folgende Leistungen: – sonntags auf unterschiedlichen Strecken die Long... Read More
Laufkurse ab Januar 2019 sind online
Unsere Termine für die Laufkurse, Vorträge und Workshops ab Januar 2019 sind online. Wir bieten alles rund ums Laufen an: Vom Anfängerkurs über Halbmarathonkurse bis... Read More