Ab 13.08. Laufkurs für Anfänger im Laufwerk
Du bist absoluter Anfänger, Sportmuffel oder/und hast die eigenen Laufversuche aufgegeben? Dann bist du bei uns genau richtig! Gemeinsam beginnen wir das Laufen. Zuerst mit... Read More
Laufreise nach Lanzarote 13.-22.03.2020
Im März -wenn das Wetter hier in Hamburg sehr ungemütlich ist- reisen wir nach Lanzarote, um bei Sonne und Wind eine neue Laufgegend zu erkunden.... Read More
ab 07.08. Laufkurs für Anfänger
Du bist absoluter Anfänger, Sportmuffel oder hast die eigenen Laufversuche aufgegeben? Alleine laufen ist sowieso doof! Dann ist unser Laufkurs für Anfänger genau das richtige... Read More
01.06. Workshop Faszientraining
Verspannungen lösen, Mobilität verbessern, Schmerzen loswerden! Was steckt dahinter? Wie geht das? Muss die Blackroll immer eingesetzt werden? Hier lernen wir die Funktionsweise der Faszien... Read More
09.05. Italienischer Abend und Marathonnachtreffen
Ihr seid in den letzten Monaten viel gelaufen, habt am Sonntag bei Hamburger Nieselwetter den Halb- oder Marathon absolviert. Vielleicht glücklich. Vielleicht auch nicht. Wie... Read More
10.04. Wir laufen die letzten 5km des Haspa-Marathons und Halbmarathons ab
Am Mittwoch, 10. April laufen wir gemeinsam mit @361europe die letzten 5 Kilometer des Haspa-Marathons. Wir treffen uns im Laufwerk, laufen zum Eppendorfer Baum und... Read More
06.04. Workshop Lauftechnik
Schmerzfrei laufen. Das ist unser Ziel! In diesem Workshop lernst du deinen optimalen Laufstil, übst wie du aktiver läufst und wie du mit wenigen Veränderungen... Read More
24.02. Testschuhlaufen mit 361°
Noch nicht den perfekten Marathon/ Halbmarathon Schuh gefunden? Dann wird es aber Zeit. Deine Chance unsere 361° Schuhe zu testen. Am Sonntag, den 24.02. startet... Read More
Ab 27.02. Tempotraining für Marathon- und Halbmarathonläufer
Julius Schröder, einer der schnellsten Hamburger Läufer und angehender Sportwissenschaftler hat mit viel Feingefühl ein sehr kurzweiliges Trainingsprogramm zusammen gestellt. Alt bewährte Tempoeinheiten mischt er... Read More
Start der Marathon und Halbmarathonvorbereitung
Du möchtest im Frühjahr einen Marathon oder Halbmarathon laufen und suchst ein Laufteam, mit dem du dein Ziel erfolgreich und mit Spaß absolvieren kannst? Dann... Read More