Open Lauftreff Samstag
Du möchtest locker deine Runden drehen; diese aber nicht alleine absolvieren? Dann schau doch mal bei unserem Open Lauftreff Samstag vorbei! Termine: samstags 10 Uhr... Read More
Marathonvorbereitung 2027
Reserviere dir deinen Trainingsplatz für unseren begehrten Marathonkurs. Dich erwarten u.a. verschiedene Pace-Gruppen, Vorträge, unser Rahmentrainingsplan und Herzfrequenztests. Weite Informationen findest du hier. Wir... Read More
Präventionskurse Laufen und Nordic Walking ‚krankenkassenzertifiziert‘
Unsere Kurse Nordic Walking, Laufen Anfänger*innen und Aufbau ‚Running Fit‘ werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse nach § 20 SGB V bezuschusst. Nach Beendigung... Read More
Neue Kurse für alle sportlichen Vorsätze. Für jedes Level – ein Angebot!
Neues Jahr & du möchtest fit werden? Bei uns bist du richtig! Wir trainieren individuell und in der Gruppe. Stöbere gerne in unserem Trainingsbereich! Für... Read More
Personal Coaching Walking und Laufen
* Individuell * Maßgeschneidert * Gesundheitsorientiert * Effizient * Ein individuelles Coaching ist eine sinnvolle Lösung für Menschen, die stark im Alltag eingespannt sind und... Read More
NEU: Ab 03.11. Laufkurs ‚Running Fit‘ *von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst
Wir vermitteln eine Lauftechnik, die gelenkschonend, ökonomisch und effektiv ist und die von der Wiederentdeckung der natürlichen Gehtechnik unserer Vorfahren ausgeht. Dies führt zu einer... Read More
NEU ab 02.06.2025: Unser Aufbaukurs Laufen ist präventionsgeprüft
Ein intensiver sportwissenschaftlicher und physiotherapeuter Austausch mit der AOK hat dazu geführt, dass wir ab sofort unsere Aufbaukurse -nach dem Präventionskonzept AOK-Running Fit. Laufen mit... Read More
Start der nächsten Präventionskurse, gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen
Ende März / Anfang April starten unsere nächsten Präventionskurse. Laufen für Anfänger*innen und Nordic Walking für Anfänger*innen . Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen... Read More
03.11. Workshop Lauftechnik -Kooperation mit Hamburger Triathlonverband-
Hier ist jede/r willkommen, der/die mit Läufer*innen arbeitet oder sein/ihr eigenes Laufen unter die Lupe nehmen und neue Impulse ins Lauftraining integrieren möchte. 👉Was erwartet... Read More
ab 06.03. Tempotraining für Läufer*innen
Julius Schröder, einer der schnellsten Hamburger Läufer und angehender Physiotherapeut hat mit viel Feingefühl ein sehr kurzweiliges Trainingsprogramm zusammen gestellt. Alt bewährte Tempoeinheiten mischt er... Read More