Produkte, die eure Regeneration unterstützen
Regeneration Wer sein Ausdauertraining aufbaut, wird merken, dass die hohen Umfänge an Sport ganz schön an die Substanz gehen. Man ist platt und müde und... Read More
25.02. Vortrag ‚Deine Ernährung beim Marathon und Halbmarathon‘
Ingo Witte, Ernährungscoach und selbst ambitionierter Marathonläufer zeigt dir Ernährungsstrategien und sinnvolle Methoden der Kohlenhydrataufladung. Zweifelsohne leisten Kohlenhydrate für Sportler einen wichtigen Beitrag zur Entfaltung... Read More
Erfolgreich zum Halbmarathon
Halbmarathon ist nicht nur ein halber Marathon. Wer ein optimales Training absolvieren möchte, der muss seinen gewohnten Laufschritt verlassen. Beim Marathontraining wird auf das „lange... Read More
12.09. Infovortrag Laufreise nach Lanzarote
Hier erfährst du, was auf unserer Laufreise nach Lanzarote auf dich zukommt, wie sich die Laufreisegruppe zusammen setzt und wie Training und Freizeit aufeinander abgestimmt... Read More
Laufreise nach Lanzarote 13.-22.03.2020
Im März -wenn das Wetter hier in Hamburg sehr ungemütlich ist- reisen wir nach Lanzarote, um bei Sonne und Wind eine neue Laufgegend zu erkunden.... Read More
Die Startunterlagen für den Rosengartenlauf am 18.08. sind da!
Ab sofort und bis Freitag (16.08.) 19 Uhr könnt ihr eure Startunterlagen für den Rosengartenlauf am Sonntag, den 18.08. im Laufwerk, Hoheluftchaussee 42 abholen. Nachmeldungen... Read More
Startplätze für den Rosengartenlauf am 18.08. zu gewinnen!
Gewinnspiel: Wir verlosen für den 1. Rosengartenlauf auf jeder Strecke jeweils 3 Startplätze. Was musst du machen? Kommentiere und like diesen Beitrag bis zum 29.07.2019... Read More
09.05. Italienischer Abend und Marathonnachtreffen
Ihr seid in den letzten Monaten viel gelaufen, habt am Sonntag bei Hamburger Nieselwetter den Halb- oder Marathon absolviert. Vielleicht glücklich. Vielleicht auch nicht. Wie... Read More
26.04. und 27.04. Laufwerk auf der Hamburg Marathonmesse
Unsere Partner auf der Messe beim Haspa-Marathon-Hamburg On-Laufschuhe und On-Laufbekleidung: Viele unserer Kunden lieben die Schweizer Laufschuhe. Egal, ob es der Klassiker Cloudsurfer ist oder... Read More
