21.02.2023 Vortrag Sporternährung

Was esse ich beim Marathon oder Halbmarathon? Miriam Götting, Ernährungscoachin und selbst ambitionierte Marathonläuferin zeigt dir Ernährungsstrategien und sinnvolle Methoden der Kohlenhydrataufladung. Hier tauchen Begriffe... Read More

Bewegungsanalyse in Hamburg

Orthopädische Beschwerden? * Verspannter Rücken beim Laufen? * Ist die Lauftechnik richtig? Laufwerk-Bewegungsanalyse Uns begegnen verstärkt Läufer*innen, die keine optimale Lauftechnik haben. Durch die Coronazeit... Read More