27.09.2022 Infovortrag zur Laufreise nach Portugal
Im März -wenn das Wetter hier in Hamburg sehr ungemütlich ist- reisen wir nach Portugal, um bei Sonne und Wind eine neue Laufgegend zu erkunden.... Read More
22. und 23.04.2022 Hamburg Marathon Messe
Wir sind auf der Hamburgmesse! Zeiten? Freitag, 22.04.2022, 12:00 – 19:00 Uhr Samstag, 23.04.2022, 9:00 – 19:00 Uhr Mit welchen Firmen sind wir vor Ort?... Read More
23.02.2022 Vortrag Sporternährung
Was esse ich beim Marathon oder Halbmarathon? Miriam Götting, Ernährungscoachin und selbst ambitionierte Marathonläuferin zeigt dir Ernährungsstrategien und sinnvolle Methoden der Kohlenhydrataufladung. Hier tauchen Begriffe... Read More
Der Regen bleibt draußen!
Neu bei uns im Sortiment: Die SAYSKY Elemental 3L Waterproof Jacket. Diese 3-Lagen-Jacke ist die ultimative wasserdichte Laufjacke und besteht aus 100% Nylon mit einer... Read More
Produkte, die eure Regeneration unterstützen
Regeneration Wer sein Ausdauertraining aufbaut, wird merken, dass die hohen Umfänge an Sport ganz schön an die Substanz gehen. Man ist platt und müde und... Read More
25.02. Vortrag ‚Deine Ernährung beim Marathon und Halbmarathon‘
Ingo Witte, Ernährungscoach und selbst ambitionierter Marathonläufer zeigt dir Ernährungsstrategien und sinnvolle Methoden der Kohlenhydrataufladung. Zweifelsohne leisten Kohlenhydrate für Sportler einen wichtigen Beitrag zur Entfaltung... Read More
Erfolgreich zum Halbmarathon
Halbmarathon ist nicht nur ein halber Marathon. Wer ein optimales Training absolvieren möchte, der muss seinen gewohnten Laufschritt verlassen. Beim Marathontraining wird auf das „lange... Read More
Ab 27.02. Tempotraining für Marathon- und Halbmarathonläufer
Julius Schröder, einer der schnellsten Hamburger Läufer und angehender Sportwissenschaftler hat mit viel Feingefühl ein sehr kurzweiliges Trainingsprogramm zusammen gestellt. Alt bewährte Tempoeinheiten mischt er... Read More
Bewegungsanalyse in Hamburg
Orthopädische Beschwerden? * Verspannter Rücken beim Laufen? * Ist die Lauftechnik richtig? Es ist Zeit, deine Lauftechnik zu überprüfen! Knie-, Achillessehnen und Schienbeinprobleme sind häufige... Read More
Maurten-Hydrogel. Ein neuer Zaubertrank?
Pünktlich zum Saisonstart geht im Laufwerk das Maurten-Hydrogel an den Start. Die Runner’s World hat zum Produkt einen sehr interessanten Artikel geschrieben, den wir hier... Read More