27.03.2023 Vortrag Mentale Vorbereitung
Die letzten 4 Wochen vor deinem Wettkampf. Training & mentale Vorbereitung Wir haben viel trainiert. Der große Tag rückt immer näher. Um das Training optimal... Read More
News
21.03.2023 Start Kurs Laufen für AnfängerInnen
Unsere Laufkurse für AnfängerInnen finden im Hamburger Stadtpark satt. Sie werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Das bedeutet, dass jede/r Teilnehmer*in nach erfolgreichem Kurs große... Read More
Footscan im Laufwerk Hamburg
Profitiere von unserer Kompetenz! Bei uns erwartet dich eine umfassende Beratung mit Laufanalyse auf dem Laufband und Videoaufzeichnung oder Footscan. Mit Hilfe unseres Fachwissens, dem... Read More
Laufschuhrecycling
Bring deine alten Laufschuhe zum Laufschuh-Recycling ins Laufwerk! Aus deinen Laufschuhen wird eine Art Granulat hergestellt, welches beispielweise für Sportplatzbeläge, Sportplatz- und Kunstrasenunterzüge sowie Reithalleneinstreu... Read More
12.-22.03.2023 Laufwerk-Laufreise nach Portugal
Während der Hamburger März uns einen Schmuddelwettertag nach dem Anderen beschert, ist es ein ganz besonderer Genuss, neue Energie im warmen Portugal zu tanken. Endlich... Read More
Fascia Gun von BLACKROLL®
Die FASCIA GUN von BLACKROLL® Wofür wird sie eingesetzt? – Verspannungen und Schmerzpunkte in Muskeln und Faszien lösen, erholen, aktivieren, entspannen – Einzigartiger Vibrationsgeschwindigkeitsbereich, geeignet... Read More
21.02.2023 Vortrag Sporternährung
Was esse ich beim Marathon oder Halbmarathon? Miriam Götting, Ernährungscoachin und selbst ambitionierte Marathonläuferin zeigt dir Ernährungsstrategien und sinnvolle Methoden der Kohlenhydrataufladung. Hier tauchen Begriffe... Read More
Bewegungsanalyse in Hamburg
Orthopädische Beschwerden? * Verspannter Rücken beim Laufen? * Ist die Lauftechnik richtig? Laufwerk-Bewegungsanalyse Uns begegnen verstärkt Läufer*innen, die keine optimale Lauftechnik haben. Durch die Coronazeit... Read More