Schneeketten und Traillaufschuhe
Schneeketten und Traillaufschuhe sind bei rutschigen Untergründen wie Matsch und Schnee die optimale Lösung. Der Aufsatz des Fußes ist sicher und fest. Wer zusätzlich wasserdichte... Read More
NEU ab 02.06.2025: Unser Aufbaukurs Laufen ist präventionsgeprüft
Ein intensiver sportwissenschaftlicher und physiotherapeuter Austausch mit der AOK hat dazu geführt, dass wir ab sofort unsere Aufbaukurse -nach dem Präventionskonzept AOK-Running Fit. Laufen mit... Read More
Start der nächsten Präventionskurse, gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen
Ende März / Anfang April starten unsere nächsten Präventionskurse. Laufen für Anfänger*innen und Nordic Walking für Anfänger*innen . Diese Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen... Read More
ab 06.03. Tempotraining für Läufer*innen
Julius Schröder, einer der schnellsten Hamburger Läufer und angehender Physiotherapeut hat mit viel Feingefühl ein sehr kurzweiliges Trainingsprogramm zusammen gestellt. Alt bewährte Tempoeinheiten mischt er... Read More