Tabata im Stadtpark

Power – Kurzweilig – Spaß – Intensiv!!! Beim Tabata wechseln sich 20 Sekunden hoher Belastung, gefolgt von 10 Sekunden Pause in acht Runden ab. Es... Read More

Marathonvorbereitung 2018

Wir bereiten euch professionell auf den Marathon und den Halbmarathon in Hamburg vor. Gemeinsam mit der Runner’s World und dem Haspamarathon bieten wir Vorbereitungsläufe an.... Read More