27.03.2023 Vortrag Mentale Vorbereitung

Die letzten 4 Wochen vor deinem Wettkampf. Training & mentale Vorbereitung

Wir haben viel trainiert. Der große Tag rückt immer näher. Um das Training optimal am Tag X umzusetzen, müssen wir unsere Aufregung bewältigen und wissen, wie wir besonders die letzten Wochen vor dem Höhepunkt richtig trainieren. Langsam sollte ich wissen, wie fit ich bin und wie ich mein Renntempo finde? Wettkampfstrategien sollten sich jetzt auch zurecht gelegt werden!

Termin: Montag, 27.03.2023, 19:30 Uhr
Ort: Laufwerk, Hoheluftchaussee 42
Referent: Jon Paul Hendriksen
Anmeldung