Aktiv gegen Achillessehnenprobleme
Liebe Läufer*innen!
Viele kennen es (leider), wenn die Achillessehne plötzlich schmerzhaft ist und die Laufeinheiten nicht mehr wie gewohnt umgesetzt werden können. Dann stellt sich die Frage, was habe ich falsch gemacht?
Das ist tatsächlich nicht so einfach zu beantworten und bei jedem Menschen ist die Problematik anders.
Ihr könnt davon ausgehen, dass sich Achillessehnenbeschwerden meist über Jahre aufbauen und „nur“ der akute Schmerz plötzlich da ist. Diese Jahre braucht es dann oft, damit die Achillessehne wieder schmerzfrei ist. Zeit und Ruhe sind dann angesagt und wir beginnen mit der Ursachenforschung.




Fazit für euch
Geht direkt auf die Suche nach eurem Lösungsweg. Gerade bei Achillessehnenbeschwerden kann niemand genau sagen, was wann wie hilft. Ihr müsst euren Weg finden!
Wir begleiten euch gern dabei: sei es im Training, mit unserer Bewegungsanalyse, mit dem optimalen Equipment und mit sehr vielen Jahren Lauferfahrung.
Geht direkt auf die Suche nach eurem Lösungsweg. Gerade bei Achillessehnenbeschwerden kann niemand genau sagen, was wann wie hilft. Ihr müsst euren Weg finden!
Wir begleiten euch gern dabei: sei es im Training, mit unserer Bewegungsanalyse, mit dem optimalen Equipment und mit sehr vielen Jahren Lauferfahrung.

Euer Laufwerk-Team